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Sorties du mardi 10 novembre 2009
Laurent35

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5364     
 gniaqueur

  Posté : 10-11-2009 18:27

Citation : Petitrenardbleu 

(...)
cependant j'ai pu courir sur 1 ou 1,5km en côte, ce que je n'avais encore jamais pu faire jusque là...

alors bonne séance surtout dans les ressentis, me suis même un peu lâchée dans la descente... hé hé hé... en laissant quelqu'un un peu (juste un peu hein...) derrière moi .... (en réalité, mon coach se ménageait un peu, après son semi avec son frère à Nice... )
soyons juste....



Bon ressenti de l'effort, impression de facilité et satisfaction pour le travail bien fait : c'est ce qu'on appelle de la progression !

Tu cartonnes Petitrenarbleu



__
Si tu veux aller vite, vas-y tout seul
Si tu veux aller loin, vas-y avec les autres



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