Phil34
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 galopeur
|  Posté : 03-01-2007 09:34
Grand soleil sur Montpellier. Je sens que je vai re-sortir le short et T-shirt (si à Midi la température dépasse les 8° ce qui devrait être le cas)
D'ailleurs en ce moment les séances se font plus au feeling (je reprendrai le plan semi la semaine prochaine) à base d'endurance active histoire d'essayer de faire monter ma vitesse d'endurance (pour l'instant le 12km/h se fait à 150-152 puls encore trop haut  faidrait tomber en 145)
Aller plus qu'1/1,5 kilo à perdre et je reprends mon poids d'avant les fêtes
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