Citation :
PetitrenardbleuÂ
... ce devait être ma 1ère séance de ma 6ème semaine, avec du fractionné... oui... ce devait....
je n'ai pas pu, malgré la présence très active de soleia... fatigue générale impossible à maîtriser...
donc séance transformée en petite endurance de 30mn50' pour 4,06km...
ça m'a semblé interminable, douleurs sortes contractures, jambes très raides... bref, mauvaises sensations, encore jamais ressenties jusque là ...
svp, si certains lisent ce post, dites-moi ce que vous en pensez...
soleia a essayé de me rassurer bien sûr...
Pfffff... je sais que c'est pas grave, mais un peu déçue là ....
bisous à tous !
Yann
Â