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 gniaqueur
|  Posté : 23-11-2009 08:57
Bonjour
Avec du retard, mais ma séance de samedi m'a bien plu.... Elle n'avait rien d'exceptionnel en soit, 6.7 km, en 52 mn environ pour 155 m de D+....mais j'ai réussi à faire venir une copine, maman d'une petite qui fait de l'équitation avec ma fille (on a couru pendant leur cours d'ailleurs)...elle n'avait jamais vraiment couru sur sentier, et j'étais très contente de pouvoir l'y initier.... elle a souffert, mais en était ravie, et ça m'a fait plaisir de faire découvrir ma passion des sentiers et de la course nature.... j'étais en sous régime, et là je me suis rendue compte des progrès que j'avais fait moi même depuis mes débuts.... bref, on s'est éclaté, et promis de recommencer...
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