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Sorties du mercredi 02 décembre 2009
jejestr

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3066     
 gniaqueur

  Posté : 02-12-2009 09:09

une petite séance allure 10km, ce matin

4* 1000 m (2'R) en 3'58 3'58 3'54 3'52

les sensations reviennent le genou aussi

bonne journée



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