tayral
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 gniaqueur
|  Posté : 19-12-2009 23:16
Bonsoir,
sortie ski de fond avec mon oncle cet après midi : 20km en 2h30, j'étais complètement vidé en fin de parcours, j'ai eu du mal à skier dans les 4 derniers km... Mais je n'avais pas pris de petit dejeuner, et footing ce matin de 45min pour 7km, et en plus le neige collait un peu.
Demain sortie ski de fond avec le club normalement.
A+ |
