bibendum
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 gniaqueur
|  Posté : 30-12-2009 19:47
bravo stefasn,tu sais moi aussi apres une course ça m'est deja d'avoir eu envie de vomir 
continu de temps en temps pour voir ta progression et voir l'allure que tu pourrai tenir sur une plus longue distance 
rien aujourd'hui mais demain sortie voir un petit test 3000m a voir
bibendum, rien ne sert de courir,il faut partir à point !
10km:36mn29s en 2008 Ã vittel.
semi en 1h22mn03s le 22 mars 2009.
marathon en 3h03mn53s le 10/10/2010 Ã dunkerque.
leblanc13@skyblog.fr |
