Pioupiou
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 meneur
|  Posté : 04-01-2010 21:54
Bonsoir,
J'ai profité de l'accalmie de la pluie aujourd'hui pour faire une petite séance de fractionné court :
- 40' d'échauffement
- 10x 200m en 36"
- 5' de footing
Bonne soirée  |
