Kilucru
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 gniaqueur
|  Posté : 10-01-2010 10:07
Bonnes courses a tous les coureurs du jour ! 
Maximus : j'espere que ta douleur va se resorber avec le repos .. 
Je m'apprete a partir pour une seance courte de fractionnes. 20mn+6x1mn a 90% FCM / 1mn recup+10 mn. Fait pas beau mais pas grave... Et ensuite zou, brunch chez des copains et rencontre avec leur petite 3eme (4mois !!). 
Bonne journee a tous ! 
Que moâ j'aime courir ? Qui l'eût cru ???!!! |
