Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien

Auteur

Sorties du samedi 16 janvier 2010
Vince

Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
76   
 trotteur

  Posté : 16-01-2010 18:43

... ben me voila de retour de ma sortie longue.... Alors a la sainte Garmin il y a exactement 2h23 pour 23,7 km et 420 m D+.
Par contre c'etait peut etre un peu long, mais bon.....

La récup va etre appréciée.... au resto avec un verre de blanc !!!!! ou tout autres breuvages faisant passer les courbatures...

bonne soirée a tous et bon w-e, ciao....

Vince...



Cet article provient de passioncourseapied.fr

http://www.passioncourseapied.fr/viewtopic.php?topic=9041&forum=28