Vince
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 trotteur
|  Posté : 19-01-2010 13:27
Salut les sportifs,
Aujourd'hui séance de fractionné avec 12 X 1mn/1mn après 30 mn d'échauffement et un retour au calme de 10mn....
Un peu d'abdos, du gainage, une soupe et au lit !!!!....
Bonne journée, et courage aux malades....
Vince... |
