fred
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 glandeur
|  Posté : 09-01-2007 21:22
25' de footing et 5ld puis seance de pma 2* 1000 ET 4*500 R de 2 Ã 3'.TEMPS:
2'52/2'49/1'21/1'21/1'19/1'17 Bonne sensation,rassurant pour les aquitaine de cross
le 21 janvier.
BONNE SOIREE,et bon entrainement à tous et toutes.
L'important ce n'est pas de le croire mais de le savoir. |
