Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien

Auteur

Sorties du mardi 26 janvier 2010
Rwanito33

Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
741    
 meneur

  Posté : 26-01-2010 19:40

En cherchant un peu j'ai lu que des effets positifs du froid pour la CAP, seulement bien sûr bien couvert, surtout : le crane (50% des pertes de chaleur du corps), le cou (20%) et les mains. Le reste les chaussettes doivent à peu près suffire dans les chaussures et sinon maillot et collants longs. Par contre si qqn avait la bonne idée de faire des manches avec l'intérieur du coude plus épais parce que c'est l'endroit le plus exposé au froid lors de la CAP (dans le cas idéal ouverture des bras=90° donc exposition totale de cette partie).

Running is life, the rest is just details



Cet article provient de passioncourseapied.fr

http://www.passioncourseapied.fr/viewtopic.php?topic=9091&forum=28