madie
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 gniaqueur
|  Posté : 26-01-2010 21:18
On peut courir quand il fait froid, il faut juste être suffisamment couvert, gants et bonnet voire quelque chose qui filtre l'air lors de la respiration. Le principal est de ne pas avoir froid ni trop chaud car la transpiration qui gèle, ben brrrrrr, ça ça peut rendre malade.
Quant à être dangereux, on devrait poser la question aux skieurs de fond... s'il fallait éviter les températures froides, et bien ils ne skieraient pas beaucoup et l'effort ressemble à celui de la CAP.
A - 15° ça commence à être différent...
Madie qui se fait sermonner par sa voisine dès qu'elle sort courir dans le froid jurassien .... et pas encore de pneumonie ;) |
