Vince
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 trotteur
|  Posté : 27-01-2010 10:13
... Bonjour 
Ce soir, sortie avec le groupe... Je ne connais pas encore le programe mais il devrait s'articuler autour de 25mn d'échauffement, 30mn de VMA/Fractionné et 15mn de retour au calme.... Voila !!!
Par contre avec le temps qu'il fait dans l'Est, il va falloir se couvrir quoi qu'il arrive .... et meme si on ressemble a des Bibendum's (les Michelins .....  ).... -10° ce matin a 4h30 dans la voiture ....
Bonnes séances ......
Vince... |
