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Sorties du Mardi 09 février 2010
stefasn

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8114     
 gniaqueur

  Posté : 09-02-2010 21:17

20 mn echauffement
puis test sur 6 mn 1487 m
ça me parait beaucoup encore un petit doute sur la distance
faut que je cherche sur le net ou que j y repasse

c est cool une piste sous les pieds



10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-





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