Citation : titpus 

Bonjour
Reprise pour moi sous un magnifique soleil...
Mais très mauvaises senstations, avec des jambres lourdes, un souffle court, une respiration sifflante, l'envie qui traverse l'esprit d'annuler toutes les courses à venir.... mais j'ai tenu bon, et au final, pplutôt de la rando course, et 8km46 pour 455 m de D+ dans les collines, en 1h35.... donc vitesse pourrie, mais du dénivelé...
Pas réussi du tout à me vider la tête, l'esprit vraiment encombré...
Bon dimanche à tous...