Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien

Auteur

Sorties du dimanche 14 janvier 2007
pierre

Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
2087     
 gniaqueur

  Posté : 14-01-2007 16:27

franck06 a raison poil frisquet ce matin.enfin ce cross grand littoral a eue lieu ce jour,8250m pour les veterans 8 a 10 degres vent bon depart malgres une douleur persistante dans le dos c'est parti le peleton et leger une quarantaine tout au plus je deroule aller je prends la tete cailloux descente virage on y va 1km personne a sa vient 1 2 pius 3 4 coureur me passe et accélère dans la premiere cote 2 3 cote je coince un peut je suis 6 puis 7 on arrive sur le plateau quel vent on entame la première grande boucle ou la une cote de 400m de long puis un chemin cailloutteux je suis dans un trail descente vertigineuse je suis a la montagne au louin je vois le chateau d'if quelle vu sa remonte dur dernière boucle je suis 10 peut etre je deroule arrivé en cote une et deux et trois j'arrive ouf 11ieme bof on dira moyen je suis qualifié pour les ufolep c'etait decidé avant la course une histoire de date affiliation decition sur les departementaux compliqué s'exusé moi mesieux dames a suivre dimanche prochain les regionaux a vitrolle faut s'accroché.



Cet article provient de passioncourseapied.fr

http://www.passioncourseapied.fr/viewtopic.php?topic=928&forum=28