Runner68
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 gniaqueur
|  Posté : 23-02-2010 05:45
Coucou à tous,
Comme Francine, entraînement prévu ce soir avec une grosse séance.
1h30' d'endurance
PPG
3 x 3000 en 11'50" avec 6' de récup au trot
Récup 10'
Pour le moment, je vais rentrer fermer les yeux 
Bonne journée à tous.
Il faut que le corps ait de la rigueur pour obéir à l’âme…Plus le corps est faible, plus il commande ; plus il est fort, plus il obéit.! |
