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Sorties du mardi 23 février 2010
marino

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 gniaqueur

  Posté : 23-02-2010 20:17

sortie sur piste : 20 mn d'échauffement puis 6 X 200 m (avec 25s de récupération entre chaque), le tout 2 fois ; 1200 m de récupération
voili voilou bonne soirée



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