Kilucru
Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
 1063 
 gniaqueur
|  Posté : 28-02-2010 11:42
Bonjour à tous ! 
Vu les conditions meteo en Ile de France  , j'aurais du m'abstenir de sortir mais je n'avais pas fait de sortie "longue" depuis trop longtemps et je voulais être en forme pour le 10km de dimanche prochain... 
J'ai innové dans le parcours, je me suis encore perdue à la Défense, tout cela pour 8,1km et 1h11 de course (dont 10' à 85%FCM) mais ... j'ai aussi fait un escalier de plusieurs étages à la Défense !  Sur le GPS ça doit compter zéro mais c'était bien 8 étages !!!
En tous cas je dis "j'aurais dû m'abstenir" car je me suis fait très peur à 2 reprises : obligée de m'accrocher à un poteau à 2 reprises pour ne pas être emportée par le vent..!!!  Ma capuche et mon bonnet ont été arréahés par deux fois .. heureusement j'ai pu récuérer le bonnet 100m plus loin, je ne l'ai pas perdu ! 
Mais en tous cas à tous : soyez prudents c'est quand même "rock n'roll" ...! 
Bonne chance aux compétiteurs dont les compet' ont été conservées, et bonne journée !!!
Que moâ j'aime courir ? Qui l'eût cru ???!!! |
