riri17
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 Beer
|  Posté : 03-03-2010 21:20
Sinon, je vois le médecin demain pour qu'il me fasse une ordonnance pour une autre paire, car les semelles que j'utilise partent en miettes... Mais, bon, c'est vraiment énervant quand tout d'un coup, notre passion devient douleur et non plus plaisir.
Toutefois, j'ai réussi à suivre l'entraînement de dingue que m'a fait subir le président du club cet après-midi:
après 30 mn de footing, à fond sur 100m, retour au trot sur 25m, à fond sur 50m, au trot sur 25m.
Cela en 2 séries de 5, avec tour du stade en guise de récupération entre les 2 séries.
Et bien Riri, elle est lessivée, ce soir. Mais le positif est que ma fesse ne me fait pas souffrir (une gène demeure) et que mon moral est remonté après "l'épisode du magazine Raidlight"!!
Maintenant, je me tartine matin et soir de pommade anti inflammatoire et repos jusqu'au trail de samedi.  |
