Rwanito33
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 meneur
|  Posté : 04-03-2010 19:15
Bonsoir à tous, entrainement de seuil aujourd'hui perturbé par mon ventre qui a décidé de jouer au Camelback:
même balancement de droite à gauche, même brui de glou glou, même impression de lourdeur.
Au final j'ai du raccourcir un peu à la fin pour au final 25' de footing + 20'-18'-12' (16 prévue) avec récup de 1'30 puis footing 10'
Pas des grandes sensas surtout à cause du ventre, vitesse un peu faible (13,7km/h, un petit 14,3 aurait été mieux...) et séance désagréable, mais bon une bonne chose de faite.
J'ai failli craquer en rentrant dans la résidence où une odeur prononcée d'herbe qui fait rire a mis à mal ce qui restait de mon estomac.
Pour le tendon d'Achille, plutôt raide mais pas vraiment douloureux.
Bonne soirée
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