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 propulseur
|  Posté : 05-03-2010 12:01
T'inquiètes pas Kilucru, extrait du règlement:
COURSE 10 KM
Le départ s’effectue en même temps que celui du semi-marathon. L’infrastructure de la course de 10 km sera la même que celle du semimarathon.
Et puis si je peux courir, je ferais le 1er 10km avec toi, juste histoire que tu descendes sous l'heure  , après je continuerais mon semi cool ou bien j'arrêterais en fonction de mon état ...
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
