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Sorties du vendredi 5 mars 2010
tayral

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 gniaqueur

  Posté : 06-03-2010 20:12

J'ai un peu de retard dans les entrainements :
ce vendredi 1h de footing dans les escaliers (avec des copains) pour préparer le lyon urban trail. Pas très long mais intense...
suivi de 3h de roller à allure tranquille.



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