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 propulseur
|  Posté : 16-03-2010 20:39
Bonsoir !!
Toute titite sortie ce soir, par 14° (!?! bizarre ce temps!!!): 30mn - 5,00km - 6'00"/km - 10,00km/h ...
Sortie très cool car demain je vais au boulot en vélo ... économies obligent ...  
Bonne soirée !!! 
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
