Laurentinus
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 gniaqueur
|  Posté : 22-03-2010 21:38
Courage aux bléssés, aux malades et aux runneses et runners de l' Eco trail Paris.
Sortie d' 1h00 ce soir pour 10,400 km.
30 min endur puis 15 min allure semi (12,92 km/h pour 4,38 de moyenne) puis 15 min retour calme.
http://www.openrunner.com/index.php?id=509817
Bonne nuit à toutes et à tous.  |
