tayral
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 gniaqueur
|  Posté : 06-04-2010 20:58
Sortie longue ce soir, mais ce n'était pas prévu...
Au total 18.9km en 2h02.
En fait j'ai rejoins un groupe pour faire un tour de parc. Et puis au total on a fait 2 tours.
Et comme j'ai fait à pied l'aller retour entre le parc et chez moi, ça m'a rajouté 1h...
Mon mollet a l'air d'aller un peu mieux, le fait de courir dessus m'a fait du bien. En fait je sent que je muscle un peu ma cheville...
On verra comment ça ira demain.
Bonne soirée |
