lacrime
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 gniaqueur
|  Posté : 21-04-2010 21:00
Bonsoir
Sortie échauffemnt de 20' pour 4km
Puis 6x(300-200-100m)
Vitesse moyenne de la sortie 18.2km/h
10km : 38'42"
800m : 2'26"
Championne Morbihan cross court - 3ème Morbihan cross long -
Vice Championne Morbihan sur 800m - 3ème au Championnat de Bretagne de Trail long et Vice Championne de Bretagne de Trail Long Sénior |
