Kilucru
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 gniaqueur
|  Posté : 01-05-2010 11:18
Bonjour à tous ! 
Bon 1er mai !! 
Aujourd'hui, j'ai hésité entre une sortie cool en endurance, et la reprise des fractionnés ... Etant donné que je préfère ne pas planifier de course en mai car mes histoires d'immobilier vont prendre du temps plus autres histoires de travail ...
Et bon, j'ai opté pour les fractionnés car je ne veux pas me ramollir, même si je referai une course en juin !!! 
Donc, un peu plus de 20mn en endurance+6x30/30+20mn endurance, pour un total de presque 48mn, et 6,5km. Coeur un peu emballé sur la fin, car en plus je finis par une montée pour rentrer chez moi... Donc je n'ai pas poursuivi trop longtemps. Demain, j'espère qu'il ne pleuvra pas, sortie endurance plus longue. prévue.
Bonne journée et bonnes courses à tous ! Et désolée de ne passer qu'en pointillés en ce moment !! Je pourrai en dire plus quand/ si ces projets se réalisent !! 
Que moâ j'aime courir ? Qui l'eût cru ???!!! |
