francinedefi
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 propulseur
|  Posté : 02-05-2010 20:50
Bonsoir à tous ,
Voilà il pleut en Seine et Marne depuis 10 minutes , ça tombe bien en plus !!!
Petite sortie ce matin 30km cool en forêt mais en vélo    un peu mal au cuisse mais rien de grave j'arrive bien à descendre les escaliers après un marathon cool !!!!
bravo pour les compétiteurs de la journée 
Bon courage à vous trois jejestr , Isabelle et rwanito !
Bonne soirée à vous tous
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
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