Yeti78
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 gniaqueur
|  Posté : 06-05-2010 22:19
Et voilà je suis revenu du boulot en courant. Etant parti un peu tard il a fallu que je me presse un peu pour éviter la nuit. Donc au final 6kms710 en 32'14 soit 4'48 au kilo.
En même temps ça fait du bien de décrasser un peu la machine en accélérant un peu. Les sorties longues en endurance c'est des fois un peu ....long
Bonne soirée et on croise les doigts pour soleia
bon courage Isa pour demain
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