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Sorties du jeudi 20 mai 2010
Laurent35

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 gniaqueur

  Posté : 20-05-2010 11:10

Citation : jibus 

bonjour tout le monde !

Ce matin 1h dont 2 fois 6' entre 90 et 95% fcm.
Si quelqu'un du sud veut bien nous envoyer un tout petit peu de ce serait super sympa !

Ici asnor: et mes tomates ont du mal à partir...

Bon, je vous laisse car j'étais à jeun ce matin...

Bonne journée à vous tous ! 


C'est normal qu'il fasse froid chez toi Jibus : tu habites en Normandie !

Ici, de l'autre côté du Couesnon, il fait beau et... chaud ! Le micro-climat breton, quoi !

Ce matin, 30 mn de footing puis 2x(8x200) à 100 % de VMA. Retour au calme (10 mn)

Bonne journée à tous !


Cet article provient de passioncourseapied.fr

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