tayral
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 gniaqueur
|  Posté : 23-05-2010 12:42
Alors pour moi sortie décrassage ce matin :
- 1 tour de parc en 25min.
- 1 pause de 9min pour récupérer.
- 3/4 du tour en 20min.
- aller et retour en vélo
Soit 7km en 45min et 30min de vélo.
Mais un beau soleil ce matin, ça fait beaucoup de bien. |
