francinedefi
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 propulseur
|  Posté : 31-05-2010 18:05
bonsoir à tous
comme tous les lundi repos pour moi 
demain je vais m'entrainer dans un autre club vers chez moi
Pour voir un entraineur qui j'espère me donnera de bons conseils pour mon grand trail qui arrive très vite !!!!
Bonne soirée à tous
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
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