Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien

Auteur

Sorties du jeudi 03 juin 2010
Laurent35

Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
5364     
 gniaqueur

  Posté : 03-06-2010 14:18

Belle journée ensoleillée à tous !

S3J2 :

20’ footing + 6x300m en 1'10, récup 1’ footing entre les 300m + 3 ’footing + 6x200m en 41"-42", récup 40" footing entre les 200m + 10' de footing




Cet article provient de passioncourseapied.fr

http://www.passioncourseapied.fr/viewtopic.php?topic=9995&forum=28