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 propulseur
|  Posté : 25-03-2009 11:21
Je suis pas un pro du cross (j'en ai jamais fait) mais j'ai assisté à plusieurs épreuves de cross ... les rares fois où il y avait des passages goudronnés et très peu, un tapis épais vert avait été mis justement pour ne pas "ruiner" les pieds des coureurs ...
Si il s'agit d'une course nature (différente de cross), personnellement je préconiserais les chaussures de Trail, plus accrocheuses qu'une paire de running "macadam", mais moins "douloureuses" sur les passages bitumés !!!!!!!!!!
Le juste milieu quoi !!!! 
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
