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 propulseur
|  Posté : 13-11-2009 09:25
Effectivement, cette année Jogging a honteusement "pompé" sur le carnet d'entrainement de Running Attitude !!!! 
Mais bon ... faut avouer qu'il est beaucoup plus pratique dans ce format ...
Par contre je vais essayer celui d'Eric avec le lien, ça m'a l'air fort sympa !!!
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
