Francky06
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 galopeur
|  Posté : 24-01-2013 20:56
Petit coup de projecteur sur les entraînements de la fine équipe, comme si vous y étiez 
Notre super site, la piste du stade du fort carré (où avait lieu notamment jusque cette année the French Ultra Festival) un cadre idéal...
Notre rdv hebdomadaire est fixé tous les mercredi soir entre 18h30 et 20h, de jour, en été comme de nuit en hiver... les tours de pistes s'enchaînent , à l'échauffement toujours dans la bonne humeur, en séries de fractionnés dans le dur, et en mode récup tranquillou 
Sans oublier la petite séance de gainage qui va bien, une torture pour certains,
et le très convoité concours de chaise... toujours dans une folle ambiance
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