CLO
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 gniaqueur
|  Posté : 27-07-2007 10:40
Tiens, une bonne nouvelle pour les sportifs et même les tendineux ! ;)
http://www.linternaute.com/femmes/cuisine/encyclopedie/fiche_composant/131/ananas.shtml
+ extrait de l'article qui refuse de marcher :
"L'ananas est par ailleurs bien fournit en fibres (1,4 g/100 g), bonnes pour le transit intestinal. A savoir : dans l'ananas, si les sucres sont plus abondants dans la partie externe, sous l'écorce, les fibres sont, elles, concentrées dans la partie interne.
Attention toutefois, consommé en conserve, au sirop ou en jus, il est plus calorique car ces préparations sont additionnées de sucre.
L’ananas est un Antiseptique et Anti-inflammatoire. De nombreux physiciens et chiropraticiens affirment que la broméline contenue dans l'ananas est excellente pour diminuer la tendinite, les muscles douloureux, les inflammations des tissus causés par le sport, surtout chez les athlètes de fin de semaine qui manquent d'entraînement.
Même les athlètes professionnels consomment de l'ananas en jus ou en fruit pendant plusieurs jours avant une compétition afin de minimiser la douleur alors qu'ils poussent leur performance et leur endurance"
http://www.menara.ma/Infos/!!!include!!!s/detail.asp?article_id=4046&lmodule=Femmes physique au maximum."
Merci Fred !! ;)
Message édité par : CLO / 27-07-2007 12:22
Message édité par : CLO / 27-07-2007 12:27
 Le lien ne sera jamais actif et correct puisque
 la sécurité du site fait qu'elleÂ
modifie le lien qui contient une instruction interdite 
 Â
Message édité par : giamdoc / 27-07-2007 14:31 |
