forest1473
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 galopeur
|  Posté : 28-11-2006 19:36
On dit toujours, un marathon c'est 42km donc 42 jours de récupération .
Il ne faut surtout pas se griller après .il faut faire de la récupération active .
Si tu as fait un marathon bravo .
c'est quand on n'a plus d'espoir qu'il ne faut pas désespèrer... |
