tayral
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 gniaqueur
|  Posté : 28-04-2010 15:34
Arnica, je n'en prend pas, j'ai entendu dire qu'il fallait en prendre avant un effort important.
Après selon certain, ça ne sert pas à grand chose.
Pour ce qui est des courbatures, ça ne me gène pas plus que ça d'en avoir, et quand elles sont trop importantes (quand j'ai du mal pour monter ou descendre les escaliers), on petit footing de 30 à 45min les fait disparaitre, c'est magique ! |
