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Quand on a trop fait... on fait comment après ?
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 propulseur

  Posté : 20-04-2010 19:12

Citation : soleia 

kartan... quand on tire trop sur l'organisme, c'est la blessure assurée.

Je ne suis pas moralisatrice, j'énonce juste une réalité

Fais attention à toi... il faut savoir rester à l'écoute de son corps... un gros objectif se reporte quand la douleur est installée...
 


Alors là je ne peux que cautionner et confirmer la réponse de Soleia pour y avoit été confronté il y a peu de temps ... !!!


10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)



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