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Alimentation sur un marathon
tayral

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 gniaqueur

  Posté : 15-05-2011 22:23

Tu as essayé bananes ou abricots secs ? Je trouve que ça passe très bien, même lorsque l'on est saturé de sucre.

Sinon fromage ou saucisson, mais c'est plutot pour les efforts plus longs.



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