jejestr
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 gniaqueur
|  Posté : 29-12-2008 19:33
je suis comme bubo  , je crois qu'on l'achète dans le même magasin  
EN COURSE LONGUE (OVERSTIM) :
malto 3j avant
boisson d'attente
gel sur la course+EAU
boisson powerade pour la récup.
EN SORTIE LONGUE gel+eau.
souvent powerade en récup.
jéjéstr |
