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boisson isotonique
Axioum

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 gniaqueur

  Posté : 30-12-2008 10:55

J'ai une recette qui ressemble à celle de soleia:

1l eau + 2 cuillière à soupe de miel + 1 cuillière à café de sel + jus de citron

Sinon que de l'eau jusqu'à ~1h30 de course.





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