Index du Forum » » L'alimentation du coureur...

Auteur

boisson isotonique
On-Off

Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
3189     
 gniaqueur

  Posté : 16-01-2009 18:11

Si on a du glucose, c'est 60g/l pour avoir l'équilibre osmotique qui permet une assimilation optimisée... (ne m'en demandez pas plus , je ne sais plus où je l'ai lu... )



Cet article provient de passioncourseapied.fr

http://www.passioncourseapied.fr/viewtopic.php?topic=5715&forum=37