MARC78
Warning: Missing argument 4 for member_qualif(), called in /home/users4/s/solisa/www/prntopic.php on line 146 and defined in /home/users4/s/solisa/www/functions.php on line 390
 12352 
 propulseur
|  Posté : 15-08-2011 22:24
Sur la course "Les montées de La Fourchotte", j'ai pu tester ce "shot" ...
C'est vrai, qu'à l'instar des gels, ce côté "boost" a un effet plus psychologique que physique.
Pourtant j'ai vraiment eu l'impression qu'il m'a fait le plus grand bien à l'entame de cette côte de 3km, montée "facilement" et de plus j'ai pu finir ma course à un rythme relativement rapide. A 5'31"/km en bas de la côte, je termine la course en 5'08"/km ...
En plus son goût fraise/grenadine est agréable et pas trop sucré!
J'ai trouvé ça chez Décathlon (Stade de France) et je vais le retester sur d'autres courses ...
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
