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Alimentation sur un marathon
marino

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 gniaqueur

  Posté : 23-02-2011 19:00

maintenant que je suis inscrite à un marathon, en plus du programme d'entraînement à digérer se pose la question de l'alimentation pendant la course. Comme je ne sais pas quoi prendre (à part l'eau), ni à quel moment, Overstim propose son pack marathon qui évite de se poser des questions, puisque tout est expliqué. Cela me tente bien, même si je lis pas mal de critiques, notamment sur la tolérance aux gels. L'avantage pour bibi est que je ne me poserais pas de questions du quand et quoi manger pendant la course (j'aurais autre chose à penser ). Quels sont vos avis là-dessus ?




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