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Quoi manger au petit déjeuner avant un semi-marathon?
bubo57

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 gniaqueur

  Posté : 16-03-2010 16:00

...la question n'est pas simple.
Il y a le standard....mais je crois surtout que c'est en fonction de ce que tu aimes, de ce que tu supportes, comment est ton appétit le matin....!?!
Tu vois, bibendum ne te conseil pas de prendre un jus d'orange...moi j'en prends un et je le supporte.
Comme on parle souvent de riz au lait...pour ma part ce n'est même pas la peine d'y penser
Thé ou café....idem...
Moi je prends plus un thé...un jus ou un fruit, du pain avec du miel, dès fois un fromage blanc avec un coulis de confiture...
Comme Marc78...je ne suis peut être pas de bons conseils.
@+bubo57



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